今年最新產品

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

誰值得，誰不必，花了10幾萬學費，上 7堂短影音課程後的純實戰排名

誰值得，誰不必，花了10幾萬學費，上 7堂短影音課程後的純實戰排名

人真的不能總是忙忙碌碌的，事再多，也要偶然地閑一下。哪怕是寂寞，也能讓人體味到很多東西，讓人在匆忙中讀一下自己。在夏日的房間里品一壺濃茶，在秋日的陽光里翻一本舊書，讓心有一段歇氣兒的時間。于是，粗糙的歲月被磨細了，風化的生活被泡軟了，終于抽出寧靜的枝條。 有時候，感到寂寞，不再像前些年那樣去看天上那枚如將融浮冰般的淡月，也不再獨自一人走在空曠的雪野，而是選擇了勞動，仿佛勞動能沖淡那一縷若有若無的憂傷。這時往往會想到父親，想到清苦卻充滿親切和希冀的生活。仿佛覺得真的還有另一個世界，將來還可以和父親一起勞動，還可以彌補今生的遺憾，還可以享受那種溫馨。才知道，自己好懷念和父親在一起勞動的時光。 前些天很冷，一個人在家。早晨，定時的手機早早地響了，沒開燈，看見了大半窗久違的霜花。一下子想到小時候，那時天冷，屋子里也冷，人也多，一到冬天，上下扇窗子都是厚厚的霜，一點也看不到外面的世界。早上，母親做飯，父親和哥哥姐姐們就會拿笤帚在窗上掃，下面用簸箕接著，幾扇窗子就會掃下一簸箕的霜來。等到飯做好了，母親把柴火扒出來滿滿的一火盆，端到屋子里，頓時屋里就暖和了很多。然后隨便哪個人就會拿起火盆中燒熱的火鏟，平放在玻璃窗上快速移動，把上面的冰霜化開，能夠看見外面，也讓早晨的陽光透進來。屋里屋外的人聲就會連接起來，加熱冬天的空氣，讓生活充滿溫暖的趣味。 其實，現在極冷時窗戶上也有霜花，可我們卻往往忽略了它們。曾經有一位網友在QQ空間相冊中放了幾張霜花的照片，很美，一下子讓我想到童年時把那些霜花想象成森林，想象成童話中的各種物象，想象自己就在那個世界中。大自然是多么的神奇啊！那天忽然想到，即使再暖和的冬天也不可能沒有一點霜花，覺得它久違，其實是我們的心不在那里，是匆匆的生活讓我們本應純凈寧靜的心靈粗糙了。只有慢下來，我們才會再次體會到童年那種非物質的單純的快樂。 生活的輪盤越轉越快，許多時候我們在匆忙中迷失了自己。給自己一段安靜的時光。偶爾的寂寞會讓我們的思維有時間發芽，然后慢慢生長，開出純美的花兒。 >>>更多美文：心情隨筆

【敏感肌救星！2024最強保養新品大解析】

資產配置靈活策略，一流證券帶來安心投資選擇

午休時間的美膚小秘密：RGenskin外泌體潤澤賦活精華液體驗

在「MTI學院」迎接財富的新旅程